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Devenir et rester un adulte actif

Comme plusieurs adultes de votre génération, vous manquez de temps. Ce motif est le premier mentionné par la population québécoise lors de sondages effectués pour comprendre la tendance à la sédentarité. Il demeure indéniable que concilier obligations professionnelles et responsabilités familiales, c'est tout un sport ! Courir contre la montre pour faire un premier arrêt à l'école ou à la garderie, puis être à l'heure au travail. Pédaler pour que chaque membre de la famille participe à ses activités. Sans oublier ces fameuses tâches ménagères qui représentent une véritable course à obstacles.

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PDF statique	2011-05-31	4,84 Mo	Adobe Reader